Оздоровление. Схема питания, Похудение, Подбор витаминов. Рекомендации экспертов, поддержка и обучение.
Анализ рынка Функционального питания: Коктейли для здоровья
Из серии "Курс Потребительской Грамотности"
#территория_здоровья #курс_потребительской_грамотности #коктейли_здоровья #h4e #health4e
Вегетарианство: вред или польза? Роль белка: Триптофан
Ограничение белка в рационе питания может привети к ряду изменений организма, в том числе необратимых.
Именно поэтому инменения в питании стоит делать постепенно и очень осознанно.
Аминокислота Триптофан выполняет ряд важных функций в организме человека, в том числе:
- выработка серотонина(гормон счастья)
- контроль жировой ткани в организме
- снижение давления
- гормон роста
При дефиците появляются такие проблемы:
- выпадение волос
- депрессивные состояния
- развитие ожирения
- развитие анемии
Подробнее на ter-z.ru
Подписаться на:
Сообщения (Atom)