апреля 2017 - Современная Территория Здоровья ter-z.ru | ter-z.work

Вебинар "Мифы ЗОЖ и ПП"


«Мифы ЗОЖ/правильного питания»
Общество всегда влияет на наши решения. Пришло время взять здоровье в свои руки!
Лучшее время разобрать по полочкам и отделить мнения от фактов!
Мы проведем анализ модных стилей питания: Вегетарианство, Сыроедение, Фрукторианство.
Обсудим заблуждения и «безоговорочные» постулаты о фруктах, спорте, питании и тех привычках, которые могут отнять наше здоровье.
О чем забывают спортсмены?
Почему диеты дают временные результаты?
Почему не стоит «худеть»?
60 минут, которые добавят Вам 15-20 лет жизни в Бодром Здравии!
Поставь Факты на страже Своего Здоровья.
Регистрация по ссылке: https://goo.gl/DKWDiH  
Подробности мероприятия:

Секреты разумного застолья: Эксперт Дмитрий Колесниченко(для Ранок.Кава....

Актуальная тема в канун застолий и праздников.
Разумный подход к праздничному столу сохранит Вашу фигуру и здоровье!
#застолье #пп #правильное_питание #тз #стз #территория_здоровья #рекомендации_эксперта

СДВГ - Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности у детей(Эксперт для Р...

Вы уже слышали об СДВГ у детей?
Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности.
Его обычно лечат седативными препаратами, хотя разумный подход принципиально другой...
#сдвг #территория_здоровья #тз #стз

Сенсация: Чтобы дольше жить нужно голодать?

"Чтобы долше жить - нужно меньше есть!", - имено с таким названием мне попалась на глаза статья на просторах интеренета. 

У меня появилось желание ее разложить по полочкам, поскольку обоснование для нее достаточно везкое, однако как и во многих других случаях выводы сделаны не очень корректно.
Итак, вначале я выложу текст статьи. Он будет выделен курсивом и синим цветом дословно, а затем мы проанализируем выводы и заблуждения.

"Ученые из США предлагают взглянуть на стремление любого человека прожить подольше несколько под другим углом, чем это делалось прежде. Речь в данном случае уже не идет о диете как о временной мере – мучить себя голодом придется всю долгую жизнь.

Как накормить успех? Эксперт Дмитрий Колесниченко(Для Ранок.Кава.Позитив)

Как питание и привычки влияют на успех? Чем его накормить?
Именно это обсуждаем в этом выпуске.
#успех #питание #тз #стз #территория_развития #территория_здоровья #Дмитрий_Колесниченко #эксперт

Нормализация гормонального фона

ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ БАД NSP 
В ГИНЕКОЛОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ

Гопчук Е.Н., г. Киев
Проблема нарушения гормонального баланса в организме женщины все чаще привлекает внимание, поскольку наблюдается не только при гинекологической патологии, а может сопровождать различные заболевания и влечет за собой целый ряд расстройств, чаще всего это нарушения менструальной функции, сопровождающиеся психоэмоциональными и нейровегетативными изменениями. Кроме того, в эпоху интенсификации жизни стрессы и психоэмоциональные нагрузки стали спутниками жизни современной женщины и накладывают свой негативный отпечаток на гормональный баланс. Все чаще гипоэстрогенные состояния тревожат не только старшее поколение, а встречаются в молодом, репродуктивном возрасте. Гормональная недостаточность или нарушение соотношения между уровнями эстрогенов и гестагенов приводят к ряду вегето-сосудистых расстройств, которые проявляются головной болью, головокружением, лабильностью настроения, беспокойством, усталостью, бессонницей, снижением либидо, преждевременным старением. Эти состояния снижают работоспособность женщины, оказывают негативное влияние на взаимоотношения с окружающими. С гормональным дисбалансом связаны такие патологии как мастопатия, мено- и метрорагии, предменструальный синдром, дисменорея, ранний климакс и другие нарушения менструального цикла. Скажем несколько слов о некоторых из этих состояний:
дисменорея – болезненные, нерегулярные менструации; за несколько дней до месячных появляются боли, которые носят схваткообразный или ноющий характер, часто сопровождаются тошнотой и головокружением,
аменорея – отсутствие менструаций. Может быть вызвана гормональными или нервно-психическими расстройствами, тяжелыми интоксикациями (отравлениями, курением, алкоголизмом), нарушениями питания и хроническими инфекциями,
предменструальный синдром – симптомами данной болезни являются головная боль, головокружение, тошнота, бессонница, раздражительность, депрессия, нарушение памяти и т.д. 

Данная симптоматика появляется во второй фазе цикла и прекращается во время менструации. Синдром имеет различные степени тяжести и продолжительность.
дисфункциональные маточные кровотечения возникают как результат нарушения функции органов, регулирующих менструальный цикл.Они характерны для всех возрастных групп. Клинические проявления различны, от скудных выделений до длительных и обильных кровотечений, которые приводят к дефициту железа в организме.

При появлении первых признаков патологии возникает необходимость применения корригирующих синтез и обмен половых гормонов методов лечения. Одним из таких методов является заместительная гормонотерапия. Она, несомненно, оказывает положительный эффект на нервную и эндокринную системы, снижает психоэмоциональное напряжение. Однако гормональная терапия имеет целый ряд противопоказаний, может вызывать побочные явления и зачастую является неприемлемой для пациентки. Кроме того, на начальных этапах заболевания не всегда требуется грубое медикаментозное вмешательство. Зачастую патологические состояния достаточно легко поддаются коррекции растительными веществами направленного действия, которые входят в состав БАДов. Так, женщинам можно рекомендовать пищевые добавки, содержащие растительные "гормоны" и/или предшественники гормонов женского организма, как-то горец многоцветковый, дикий ямс, клопогон кистевидный, бурые морские водоросли, красный клевер, крапиву, люцерну. Так, компания NSP, на ряду с широким спектром синих препаратов, давно эффективно зарекомендовала такие БАДы как Вайлд Ям и Эф Си с Донг Ква.

БАД Вайлд Ям (Дикий Ямс) регулирует работу половых желез женщин, обеспечивает защиту женского организма от остеопороза, снижает уровень холестерина в крови, препятствует отложению атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, нормализует артериальное давление.

Дикий ямс или диоскорея – многолетняя травянистая лиана, достигающая 4 м и более в длину. В медицинской промышленности используется корневая часть растения, которая содержит фитокомпоненты, которые, попадая в организм женщины с пищей, нормализует ее гормональный статус, регулируют менструальный цикл, устраняют неприятности, связанные с пре- и постменопаузой, поддерживают тонус женских половых органов. Благодаря своим свойствам расширять сосуды, дикий ямс также используется при спазмах и судорогах, связанных с предменструальным синдромом. Использование диоскореи в период менопаузы обеспечивает защиту женского организма от остеопороза. Исследования показали, что потребление в пищу продуктов, содержащих фитоэстрогены, заметно снижает риск таких заболеваний, как рак молочной железы, матки и кишечника. Диоскорея естественным образом поддерживает гормональный баланс женщины в климактерическом возрасте. Кроме этого, диоскорея применяется при атеросклерозе сосудов головного мозга и сердца, для снижения артериального давления. Она уменьшает головные боли, шум в ушах, утомляемость, раздражительность, снижает уровень холестерина в крови, улучшает настроение, сон, память. Известны и другие полезные свойства этого растения. Диоскорея обладает также желчегонным действием и используется при лечении заболеваний печени. Вайлд Ям от NSP содержит экологически чистую диоскорею и предназначен для женщин, беспокоящихся о своем здоровье и стремящихся к гармонизации физиологических функций.

БАД Эф Си с Донг Ква помогает сбалансировать гормональный статус женщины, оказывает питательную поддержку женским половым органам, устраняет неприятности, связанные с пре- и постменопаузой.

Эф Си с Донг Ква – комплексная формула от NSP, предназначена специально для женщин и содержит лекарственные растения, являющиеся природными фитоэстрогенами, а также источниками железа, магния, марганца, селена, кремния, натрия, витаминов А, С, группы В, ниацина. Сбалансированный состав растительных минералов и витаминов способствует нормальному обмену веществ и предотвращению остеопороза. К тому же эта замечательная формула поддерживает женщину в период пре- и постменопаузы. Такие растения, как донг ква (дудник китайский), цимицифуга и солодка, которые входят в состав БАД помогают организму вырабатывать женские гормоны, являясь источниками фитоэстрогена. В состав этой биологически активной добавки также включены малина, имбирь, посконник пурпурный, кникус благословенный и алтей.

Для нормализации гормонального баланса и восстановления регулярного физиологичного менструального цикла в своей практике мы рекомендуем циклический прием БАДов Эф Си с Донг Ква и Вайлд Ям по схеме. 
В первую фазу – с 5 по 15 день цикла мы назначаем Эф Си с Донг Ква по 1 капсуле 2 раза в день после приема пищи, во вторую фазу – Вайлд Ям с 16 по 25 день цикла по 1 капсуле 2 раза в день после приема пищи. 
Курс составляет 5 месяцев, для него достаточным оказывается по упаковке каждого из препаратов, проводится на фоне циклической витаминотерапии и, позволяет комбинировать лечение с любыми другими препаратами, в том числе другими БАДами, при возникновении такой необходимости. Кроме того, данная схема может эффективно сочетаться и с гормонотерапией, эффективно дополняя ее, а так же у женщин, которые получали оральные контрацептивы с лечебной целью и находятся на "перерыве", дабы поддержать функцию яичников. Препараты не имеют побочных эффектов кроме индивидуальной непереносимости.

Мы применяем БАДы компании Nature's Sunshine Products уже в течение нескольких лет. Предложенная лечебно-профилактическая схема была проведена 85 пациенткам с гипофункцией яичников различною генеза и с различными клиническими проявлениями, такими как гипоменструальный синдром, опсоменорея, дисменорея, недостаточность лютеиновой фазы, предменструальный синдром и т.д. В результате проведенного лечения мы всегда получали выраженный терапевтический эффект у наших пациенток. В связи с этим мы можем смело рекомендовать как нашу схему, так и другие препараты компании Nature's Sunshine Products для широкого использования.

VI научно-практическая конференция
с международным участием по нутрициологии
«Питание и здоровье. XXI век», декабрь 2005