Для многих сегодня уже очевидно, что психическое состояние человека влияет на его физической здоровье и поэтому в этой статье мы обсудим влияние смеха на здоровье.
Юмор имеет четкий эволюционный смысл: помогать нам легче переживать отрицательные эмоции и ситуации.
В наше время стоит снова учиться смеяться как в детстве(а это более 350 раз в сутки).
Скудность положительных эмоций - одна из причин, по которой современный человек неспособен противостоять депрессиям, неудачам и болезням.
Поэтому людям стоит освоить искусство радоваться жизни и смеяться.
Ученые-гелотологи изучают влияние смеха на организм.
Сегодня во всех развитых странах мира гелотология является обязательной частью медицинской науки.
Сеансы групповой гелатологии включают смехотерапии, где коллективно просматривают комедийные фильмы, телепрограммы, караоке-пение.
Еще одно направление лечения смехом - клоуны, жонглеры, дрессировщики в больницах.
Третье направление - "йога смеха" - азы смехотерапии и упражнения йоги.
В целом мы видим позитивные тенденции внедрения в общество такого явления как "лечебный смех".
Поэтому пользуйтесь этим универсальным "тоником" и "лекарем организма" регулярно и Вы ощутите положительное влияние на Вашу жизнь силы смеха.
ter-z.work | ter-z.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Оставьте свой коментарий